Motivation bien-être - . ⚠️ #Cardio VS #Musculation ⚠️ 👉🏼 Le #cardio ne développe pas votre masse musculaire, ce qui ne permet pas d'élever votre métabolisme et donc de brûler plus de
Tania Coach Sport - LE CARDIO FAIT PERDRE DU MUSCLE : MYTHE OU RÉALITÉ ? Comme la plupart des pratiquants de musculation, vous vous entraînez sans relâche pour façonner ce corps d'athlète
![Circuit training renforcement musculaire | Programme de musculation complet, Exercices poids de corps, Cardio musculation Circuit training renforcement musculaire | Programme de musculation complet, Exercices poids de corps, Cardio musculation](https://i.pinimg.com/originals/d8/e8/77/d8e8776805c969855fd5622ef5410e6d.png)
Circuit training renforcement musculaire | Programme de musculation complet, Exercices poids de corps, Cardio musculation
![HICT : cardio, musculation, perte de poids en 7 mn par jour [niveau débutant à confirmé]. | Of(f) Course! HICT : cardio, musculation, perte de poids en 7 mn par jour [niveau débutant à confirmé]. | Of(f) Course!](https://offcourseblog.files.wordpress.com/2014/01/circuit-training-haute-intensitc3a9-mincir.jpg)